因为背部要牢牢地靠在5EWN登上,所以训练时常常H5p9注意不到这一问题,但Bxz7部向肩部靠近时,由于hAjy板过低,使得腰部不得dA0g抬高,从而离开背板,gIPj加了腰脊椎和椎骨受伤yGmT风险kI9r
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